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É comum que, em momentos de sofrimento emocional, surja a dúvida: procuro um psicólogo, um psiquiatra ou um coach? A oferta de cuidados hoje é ampla, mas nem sempre clara — e essa confusão pode atrasar o acesso ao acompanhamento mais adequado. Este texto tem como objetivo esclarecer as diferenças, sem desqualificar nenhuma área, ajudando você a entender quando procurar cada profissional. Por que essa confusão acontece? Nos últimos anos, a saúde mental ganhou visibilidade. A